Quand je parle de chambre idéale, aucune confusion possible, ça signifie « la chambre dans laquelle le petit aura le plus de chances de dormir ». Parce que, quand on devient parents, à moins de tomber sur un modèle dormeur, ce qui arrive à peu près aussi souvent que de tirer le gros lot au loto, ce n’est même plus la grasse matinée dont on rêve, c’est simplement d’une nuit sans interruptions.

Alors passons aux conseils d’une maman qui a tout essayé pour faire diminuer ses cernes (en vain ?):
−    maintenir la température de la chambre aux alentours de 18-19°C. Si toi, tu dois enfiler un pull pour lire l’histoire du soir, le petit lui, sera bien au chaud dans son pyjama et sa gigoteuse.
−    aérer tous les jours au moins un quart d’heure pour renouveler l’air et chasser les acariens. Et ce, été comme hiver.
−    maintenir un taux d’humidité de 50 à 60 °C dans la pièce. Pour le mesurer, tu prends en douce l’hygromètre de la cave à cigares de monsieur, ça marche très bien !

En théorie, bébé devrait donc mieux dormir dans une vieille maison de campagne pleine de courants d’air que dans un appartement parisien surchauffé. Alors là je souffle et je me demande si vraiment, on peut passer de pire nuits que les miennes ?