De bons outils pour bien manger

Apprendre à bien manger à son enfant, je ne vous la fais pas, vous le savez : c’est un très gros challenge qui dans certains cas tournent vite, trop vite au cauchemar deux à trois fois par jour.

Outre les petits trucs de base pour alléger l’ambiance des repas et ainsi montrer à l’enfant que c’est un moment de plaisir et non pas de disputes : ne pas forcer à finir, juste forcer à goûter une fois, disposer les aliments de manière rigolote dans l’assiette, avec des jeux de couleurs, changer les formes (en bâtonnets, dés, purées, soupes) des légumes, etc…

On peut aussi rendre le repas plus gai en offrant à l’enfant un ensemble de couverts et assiettes rien qu’à lui. S’il est assez grand, faites le choisir, il en sera encore plus fier ! Il existe aujourd’hui de très bons ensembles coordonnés aux couleurs de leur héros préférés : Mickey, Minnie, mais aussi Winnie l’Ourson par exemple.

Et non seulement c’est joli, frais et rigolo mais en plus cette vaisselle est sécurisée et pratique : sans bisphénol bien sûr, incassable, stable, utilisable en micro-onde et lavable au lave-vaisselle ! Quoi demander de plus ?

Comment ça qu’ils mangent leurs haricots ? Mais si tout est possible ! Cacher la tête de Mickey avec les haricots et demandez à l’enfant « où est Mickey ?, il est caché ? il faut l’aider à sortir de sa cachette alors !! »

… non pas en mettant les haricots par terre…

… ni en les mettant dans la bouche de papa…

Ok il restera encore quelques ajustements je vous l’accorde, mais ces petites astuces et une jolie vaisselle peuvent sans doute vous aider !?

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