Allez hop, c’est décidé, on part en famille faire une petite promenade et profiter du beau temps.
Quelle bonne idée ! Les promenades feront le plus grand bien à bébé. Il adorera découvrir toutes ces nouvelles sensations que sont les bruits de la nature, la petite brise d’air frais sur son visage, la douce chaleur des premiers rayons de soleil. Il faudra cependant prendre quelques petites précautions et bien penser à préparer un sac contenant le minimum pour parer à toutes éventualités.
Première chose, que doit-on mettre dans le sac à langer ?
Selon la durée prévue de promenade, prévoyez de quoi faire un biberon (sauf en cas d’allaitement au sein, bien entendu), quelques bavoirs et, si la diversification alimentaire est déjà commencée, ce que vous lui donnez habituellement pour accompagner le biberon du goûter (petit pot, compote maison, petit biscuit adapté à son âge).
Pensez également à prendre 2 ou 3 couches (on n’est jamais trop prudent), une serviette épaisse ou un petit matelas à langer, des lingettes ou des carrés de coton que vous imbiberez d’eau (auquel cas, pensez aussi à la bouteille d’eau), une tenue complète de rechange pour palier à un éventuel accident de couche ou une régurgitation dévastatrice.
Petits Plus : Une solution hydro-alcoolique pour pouvoir se laver les mains en absence de point d’eau. Un brumisateur de poche pour rafraichir bébé en cas de forte chaleur. Une petite crème pour soulager les éventuelles piqures de moustiques.
Comment préparer bébé ?
La plupart du temps, l’envie de se promener coïncide avec un temps ensoleillé (c’est vrai, curieusement on aime moins sortir quand il pleut des cordes). Il vous faudra donc penser à protéger votre enfant du soleil.
Dans la poussette, une petite ombrelle ou l’élément rabattable intégré à la poussette devraient suffire à le protéger d’une grande partie des rayons. Mais il est néanmoins nécessaire de prendre la précaution de tartiner la peau de votre enfant d’une crème solaire et de lui faire porter une paire de lunettes de soleil adaptée à son âge.
Pour une promenade en porte-bébé, ajoutez impérativement un chapeau ou une casquette aux éléments déjà cités.
Dernier conseil : Préférez les périodes de la journée où la chaleur et le rayonnement solaire sont moindres. Le matin avant 11h ou en toute fin d’après-midi après 17h.



Père au foyer depuis presque 5 ans, j’ai créé mon blog pour y narrer les exploits quotidiens de mes 2 miniatures. Les mots et l’humour me permettent d’exprimer mes doutes, de partager mes astuces et mon expérience, de participer modestement à l’évolution des mentalités concernant le rôle des hommes et des femmes dans notre société. Mes filles, âgées de 5 et 3 ans, sont une source inépuisable (et bien souvent épuisante) d’inspiration.