Les articles de la catégorie ‘Santé / Beauté’

23
juin

Soulager les maux de ventre dû aux colliques du nourrisson

Les colliques. Les Fameuses colliques. On a beau être prévenu, on a beau se “consoler” en se disant que tous les nourrissons dès leur 2e semaine de vie en moyenne en souffrent (et cela jusqu’à l’âge de 4 mois environ), on angoisse.
Et surtout on a mal pour notre bébé.

Situation classique : il est 18h, bébé se tortille, il semble souffrir attrocement et ses pleurs sont interminables : il est inconsolable.
Les colliques apparaissent souvent après le repas du soir en effet. Certains disent qu’ils sont aussi liés à un stress de fin de journée, à des tensions accumulées qui ressortent à la nuit tombée.
Pour le plus grand désespoir des parents.
Car non seulement il est difficilement supportable de voir son enfant souffrir sans réussir à l’aider, mais il est aussi très difficile de… supporter ses pleurs !
Fin de journée faisant AUSSI, la maman est épuisée, le papa rentre du travail fatigué également. Bref, ce n’est clairement pas le moment idéeal (y en a t-il d’ailleurs) pour gérer ça.

Alors même si la meilleure façon de gérer cette période délicate c’est d’utiliser ses réserves de patience, les parents peuvent aussi avec quelques gestes essayer de soulager leur enfant :
- déjà, n’oubliez pas que ces colliques sont très fréquentes, qu’elles sont normales, qu’elles ne sont pas dangereuses pour votre bébé, elles n’altèrent en aucun cas sa santé. Bref, déculpabilisez !
- Si bébé est nourri au biberon, vous pouvez changer de lait et opter pour une formule infantile spécifiquement conçue pour participer activement au traitement des coliques.
- Autre point important pour le biberon, sa prise doit se faire lentement, dans une atmosphère sereine et détendue. Soyez vous-même détendu, car bébé ressent votre anxiété.
- surtout, durant ces périodes de pleurs, ne suralimentez pas bébé en pensant qu’il pleure de faim.
- pour soulager les douleurs, massez son ventre en faisant des cercles. Vous pouvez aussi lui frotter le dos en l’allongeant le ventre sur vos genoux.
- la tétine pourra également l’apaiser.

Tout les parents passent par là, n’hésitez pas à vous faire aider si vous êtes à bout nerveusement. D’ailleurs n’oubliez jamais qu’il vaut mieux laisser bébé pleurer “seul” quelques minutes le temps de vous apaiser, plutôt que de s’ennerver contre lui. C’est tout bête, mais c’est vital !

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27
avr

Etre à la hauteur !

Qu’il est bon de pouvoir à nouveau profiter des rayons du soleil pour se promener en famille et respirer le grand air. Mais attention, pour que ces moments restent agréables il faut un minimum d’organisation. Selon l’âge de vos enfants vous devrez penser à emporter avec vous plus ou moins de matériel.

Quand ils ne sont âgés que de quelques semaines, il faut penser à emporter avec vous un sac à langer de compétition. Le genre de sac bourré de petites poches, plus utiles les unes que les autres, et doté d’un petit matelas fin pour pouvoir poser bébé au moment du change.

A l’intérieur de notre sac il y aura des couches, des lingettes (hypoallergéniques et sans produit chimique, c’est mieux), un spray rafraichissant, de la crème solaire, une solution hydro-alcoolique, un change complet (en cas de débordement de couche par exemple, c’est vraiment utile), une trousse de premiers secours avec arnica, pansements, pommades diverses et produit désinfectant etc.etc. , un biberon tout prêt dans la poche thermos et des bavoirs. (Libre à vous de compléter la liste bien entendu). A cet âge là les bébés profiteront de la ballade dans leur poussette.

Mais à partir du moment où ils sont un peu plus grands, vous aurez la possibilité d’opter pour d’autres moyens de locomotion. Le porte bébé (et son alter égo, l’écharpe de portage) seront pour votre enfant une façon différente de profiter de la promenade. Une façon d’être plus proche de vous tout en étant bercé par les mouvements générés par la marche.

Et puis, quand ils ne dorment pas, c’est aussi une occasion géniale pour eux de prendre un peu de hauteur et d’admirer le paysage en position « face à la route » (possible dès qu’ils tiennent bien leur tête seuls). Vous pourrez lui faire découvrir tout un tas de choses en les pointant du doigt. Vous verrez que l’interaction entre vous est vraiment plus sympa qu’en poussette.Je me souviens d’une fois où ma fille alors âgée de 5 mois avait observé avec moi les rosiers du jardin. Je lui expliquais le spectacle qui s’offrait à nos yeux et elle me répondait « Dadadadaaaa dadaaaa bleurp » … ouais, c’est de cette interaction là dont je vous parlais. Moi ça m’éclate.

Et puis un autre avantage indéniable du porte bébé : il prend beaucoup moins de place que la poussette dans le coffre de la voiture. Et je suis d’accord avec Isabelle quand elle vous dit qu’il est préférable de l’essayer à vide avant la première sortie. Mais vous verrez, on prend vite le pli … et bébé y prendra vite goût lui aussi.

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5
mar

Stratégie anti-virus

Bébé arrive et les soucis liés à sa santé débarquent avec. Logique. Bien protégé dans le ventre de sa maman, une fois sorti, c’est qu’il faut presque y aller avec des gants et des masques pour s’occuper de son nourrisson et ainsi éviter d’aller taper la discute avec le médecin tous les 4 matins.
Oui presque.
Comme le soulignait si bien Benjamin la semaine dernière, avec la grippe A (ouh vilaine) cet hiver, nous avons « réappris », à grands renforts de campagnes publicitaires, les gestes d’hygiène de base pour limiter la contamination. Ce qui parait évident ne l’est finalement pas pour tout le monde. Et je dois bien avouer que cela m’est arrivé à quelques reprises de rappeler à mon homme de se laver les mains en rentrant du travail et donc avant d’aller embrasser les petits dans leurs lits. Pressé qu’il est, il en oublie que sur ses mains il y a juste tous les germes possibles et inimaginables récoltés dans le métro notamment.

Loin de moi l’envie d’un 100% désinfecté au contraire, je pense que c’est même néfaste ! Les petites défenses de nos louloux doivent bosser et devenir autonomes elles aussi !
Mais la base bon sang, la base, celle qui m’a permis, et je ne suis pas peu fière, d’avoir passé l’hiver sans aucune visite chez le pédiatre (oui détestez moi j’aime ça), on s’y tient :

- lavage des mains plusieurs fois par jour et avec du savon, notamment avant chaque repas, chaque préparation de biberons, avant et après chaque change et avant chaque manipulation du nourrisson.
- lavage complet et au produit vaisselle des biberons et tétines. Stérilisation les premières semaines.
- lavage régulier des jouets et des doudoux.
- aération de la chambre et des espaces de vie au minimum 5 minutes par jour.

Et ces habitudes sont à donner aux enfants très tôt, dès qu’ils sont en âge de monter sur un marche pied et d’ouvrir le robinet, rappelez-lui de se laver les mains avant ses repas, après le passage aux toilettes quand ils sont propres et en revenant des promenades.
Ce sont des réflexes faciles à acquérir et qui lui serviront toute sa vie.

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19
août

La couche est pleine !

Elle a bon dos la maman par deux fois modèle, qui prodigue ses conseils à la lueur de ses erreurs. Parce que là, je ne sais plus quoi faire ? J’attends, j’attends pas ? Je lui demande son avis ou pas ? Je comptais sur l’été pour rendre propre ma princesse de deux ans après quelques tentatives mitigées. Mais la petite trouve ça toujours aussi chouette les couches. Elle fait même des câlins à Winnie l’Ourson, zen la petite. Pourtant elle les monte les escaliers, elle sait même les descendre. Elle devrait être prête alors.

J’en ai marre, moi, de sortir avec un sac à mains qui déborde de couches et de lingettes. Je veux passer à autre chose. Mais je veux pas la perturber non plus ma fille. Alors je fais quoi ? Bouteille à la mer. Cette fois, c’est moi, qui ai besoin de conseils parce que là, je suis dans le caca, vraiment !

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15
août

Propre de jour comme de nuit

Je me croyais fortiche parce que j’avais réussi à faire faire l’impossible à mon grand : supprimer les couches le jour et la nuit, sans carotte, ni bâton. Par la grâce d’un bienheureux concours de circonstances médical : une crème à appliquer sur les fesses incompatible avec le frottement des couches.

J’y allais donc confiante avec la petite. Et patatra… ma belle assurance s’évanouit. La cadette fait de la résistance. Aussi, je l’affirme haut et fort dans ces lignes, le meilleur conseil à donner à une maman qui s’essaye à la propreté, c’est de prévoir des draps de rechange et des lingettes désinfectantes. Pas très écolo mais tellement pratiques… après tout, on compensera très vite en n’achetant plus toutes ces couches jetables !

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7
août

Elle était presque propre pourtant…

Argh, sur le papier, ça paraît simple de rendre un petit bout propre. Attendre qu’il soit prêt, qu’il arrive à trouver un mince intérêt au fait d’arrêter les couches. Comme mettre de jolies petites culottes à pois ou des slips Spider Man. Ou alors faire comme le grand frère. Entre deux bagarres, le mimétisme nous rend bien des services ! Et puis lui proposer le pot souvent. D’ailleurs, jusque là, je faisais bien comme il fallait et le résultat était exactement celui escompté.

Alors quel grain de sable a pu faire dérailler la machine ? Je me le demande. Parce que cette semaine, la miss a décidé que c’était bien d’être un bébé et qu’un bébé ça avait des couches. D’ailleurs, elle a commencé à en enfiler à ses poupées… Argh !

Mais je continue d’y croire. C’est l’été, le bon moment. Alors de temps en temps, je demande à mon « bébé » si on met la couche ou non. Et c’est toujours quand je ne m’y attend pas qu’on ne la met pas. Et puis, j’ai fait un grand pas… j’ai acheté un pot au bébé. Si avec ça il n’y a pas du progrès, j’abdique pour de bon !

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22
juil

Pot ou réducteur ? Les deux mon capitaine !

Mes copines font grise mine quand je leur dit que j’ai un pot ET un réducteur de siège alors qu’elles me demandent lequel choisir. Elles devraient pas, elles devraient se dire « au moins, elle a testé les deux ». Sauf que j’utilise les deux justement, alors elles doivent se dire que ça va leur coûter cher cette histoire… A moins de s’y retrouver dans mes arguments à double tranchants :

Le pot
Les + : comme c’est bien à sa taille, le petit peut rester le temps qu’il veut, bouquiner à souhait, pas besoin de nous à côté au cas où il tomberait du siège. La solution hyper pratique en cas de constipation…
Les - :
- vous avez déjà nettoyé un pot de bébé vous ?
- Difficile à transporter, quand on part en vacances notamment. Si le petit à pris l’habitude de son pot, il peut n’exiger QUE son pot. Et là, ça se gâte.

Le réducteur
Les + : - C’est la solution hyper transportable pour les vacances mais aussi pourquoi pas, pour éviter d’utiliser les toilettes publiques.
- ça reste propre, ou presque !
Les - : ça réduit le diamètre de la cuvette mais pas sa hauteur alors il faut porter le petit pour le poser dessus et le reporter pour l’y faire descendre. Et puis moi je reste à côté, histoire d’éviter qu’il tombe et ça peut durer cette histoire…

Si je résume, le pot pour l’indépendance de notre marmaille, le réducteur pour notre mobilité à nous. Entre les deux, je n’ai pas voulu choisir et finalement, assez rapidement, mon grand garçon a préféré les toilettes des grands !

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17
juil

Le grand débat de la propreté

L’allaitement est un sujet très débattu, mais il y en a un autre… celui de la propreté des bébés.
Il y a presque autant d’avis et de méthodes que de mamans ! J’exagère à peine.

J’ai entendu de tout à commencer par…ma mère: « à 18 mois tu étais propre de jour comme de nuit ma fille ! »… ah bon… mais je n’ai pas fait l’ENA pour autant.

Plus sérieusement, le débat fait rage entre les amateurs du « sans couche le plus tôt possible » et les parents préférant attendre plus longtemps que leurs enfants soient prêts.
Ainsi, certains parents pratiquent le « sans couche » dès… la naissance ! Eh oui, il y a des livres spécialisés sur cette méthode. D’autres les mettent sur le pot dès qu’ils savent s’asseoir. La méthode la plus répandue reste celle qui préconise d’attendre que le bébé marche mais aussi monte et descende un escalier. Ce qui nous amène donc environ aux 18/20 mois de l’enfant.
Physiologiquement en effet, c’est à ce moment là que le petit « peut » se retenir et donc contrôler sa vessie.

Maintenant cette période correspond souvent aussi à l’apprentissage du langage, et comme un bébé ne cumule pas 2 apprentissages et étapes importantes, cela peut repousser l’apprentissage de la propreté aux alentours des 2 ans.
Ensuite, la réussite dépend essentiellement du bon vouloir du gnome en question ! Mine de rien, s’il n’a pas envie, il n’a pas envie ! Vous aurez beau lui expliquer que même Tchoupi et Petit Ours brun font pipi dans le pot, lui montrer qu’il peut faire comme papa et maman, qu’il aura même le droit de tirer la chasse d’eau s’il dépose sa potion magique dedans ! Rien n’y fera.

Une pratique courante est d’attendre l’été. Il est ainsi plus facile de laisser bébé se balader les fesses à l’air ou en culotte dans la maison de vacances.
En tout cas, l’apprentissage de la propreté est une étape importante, très attendue en général et qui peut donc devenir vite stressante. Relax ! fiston doit être propre pour rentrer à l’école, il lui reste un mois : il vous fait peut-être tout simplement tourner en bourrique en vous voyant vous angoisser à ce sujet… il veut rester un bébé à sa maman, peut-être que tout simplement, il sent que sa maman elle-même n’est pas prête à le voir devenir « grand ».

Supprimer la couche c’est un évènement physique mais aussi psychologique. Dédramatiser un maximum si l’échéance de l’école est proche et laisser tomber pour y revenir quelques semaines plus tard si vous voyez que votre enfant s’en fiche : laisser le finir l’étape sur laquelle il est d’abord !

Dans les prochains articles, je vous raconterai mon expérience personnelle à ce sujet !

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20
mar

Quelques mois et toutes ses dents… si seulement !

Comment sait-on que bébé fait ses dents ? Ah, ah, si vous vous posez la question, c’est qu’il ne les fait pas. Parce que sinon, vous le sauriez ! Un bébé qui fait ses dents, c’est ronchon, ça se réveille la nuit. C’est pas drôle. En plus, ça bave comme un vieux chien et ça attrape n’importe quoi pour se le mettre dans la bouche. Du coup, quand la dent est proche et que le petit grignote une matière trop rugueuse, ça se met à saigner de partout, c’est gore !

Avec une trentaine de dents à son actif, le vieux loup de mère que je suis ne se réveille presque plus la nuit pour cause de poussée dentaire douloureuse. Ma tactique a fait ses preuves et pourtant, rien de plus simple. Alors, c’est quoi mon secret ? Une lichette de Dolodent tous les soirs où le bébé bave, que ses dents et ses fesses ont pris la couleur écrevisse et qu’il a la diarrhée (jamais compris le rapport mais assurément, il y a bien un lien de cause à effet).

Le fait d’appliquer le produit avec son doigt permet de sentir si la quenotte est loin. Ajoutez à cela un truc à se mettre sous la dent, pour une fois, au sens propre du terme. A savoir, un anneau de dentition. Pas trop gros pour que ça rentre dans la toute petite bouche, avec des picots pour l’effet « pression ». J. 20 mois aime à croquer son anneau « glacière » que je laisse refroidir au réfrigérateur. La bonne vieille méthode des glaçons en fait !

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